خانوما واس گردن دردم چیکارکنم؟
شما چطوری به کاراتون میرسین؟
میرسین اصلا؟
من طبیعی زایمان کردم ولی بازم نمیتونم به هیچکدوم از کارام برسم
دارم دیوونه میشم

تا یک ماهگی درست میشه درد داری یا بچه نمیزاره

من از سه روزگی خودم همه کارارو کردم بدون کمک با بچه پنج ساله
اولش خیلی سخت بود اما کم کم بهتر شد و روتین شد برام الان خوبم خداروشکر کارارو جمع میکنم توام روز به روز بهتر میشی اولش سخته

اولویت بچه بعد خواب و خوراک خودته بقیه مهم نیست. وقتی همسرت خونه هست کمک بگیر

منم خیلی بخیه داشتم با اینطه طبیعی بود تا ۲۳ روز خونه مادر شوهرم بودمو ازم مراقبت میکردن و کمکم میکردن نمیتونستم خونه زندگیمو جم کنم

عزیزم عجله نکنید.تازه زایمان کردی اگ برات مقدوره کمکی بگیر برای کار خونه
فعلا تمرکزت روی بچه و خودت باشه

بالشت شیردهی اگه خودت شیر میدی برای گردن آت خوبه من راضیم