🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞

مادر های عزیز چی کار کنیم که زود باردار بشیم چه چیزی هایی استفاده کنیم
اگه میشه لطفاً جواب بدین ممنونم 🥰💋

درکنار همه‌اینا استرس نداشته باش و‌به بچه دار شدن فکر نکن دقیقا همون ماهی که استرس نداشته باشی باردار میشی

بنظرم مهم ترینش اینه روز تخمک گذاریت رو پیدا کنی من این ماه که از اول کیت تخمک گذاری زدم دیدم روز ۱۲ کیتم مثبت شد اقدام داشتیم گرفت من فکر میکردم چون تنبلی دارم دیرتر تخمک گذاری می‌کنم ولی زودتر بود

فولیک اسید حتماً قبلش بخور
پیاده رویی برا تخمک‌گذاری خوبه سردیجات حذف کن
مکمل به شوهرت بده میتونی ویتامین eبدی ولی دوز کم زیادش دکتر میگه شوهر من دوز۴۰۰یه در میون میخورد
تو دوران پریودی زیر شکمت با روغن سیاع دونه ماساژ بده گرمیجات بخور
بعد رابطه یچیز شیرین بخوری بهتره

رحمتو گرم نگه دار
لبنیات حذف کن
گرمیجات خودتو شوهرت مصرف کنین
قبل اینا برو دکتر ی چکاب هم شو

من قرص اهن و زینک و ویتامین دی میخوردم با اولین اقدام باردار شدم 😅