کدوم خوراکی برای بچه زیر یک سال ممنوعه وباعث کم خونی میشع

✅ مصرف شیر گاو قبل از یک سالگی دو تا مشکل اساسی داره
اول اینکه پروتئینش میتونه روده‌ی نوزاد رو تحریک کنه و باعث خونریزی‌های خیلی ریز بشه که همین باعث کم‌خونی میشه
دوم اینکه خود شیر گاو آهن کافی نداره و اگه جای غذای اصلی رو بگیره، بچه آهن لازم رو از بقیه غذاها هم دریافت نمیکنه

🔵 اما خرمالو، برخلاف تصور خیلی از ما باعث کم‌خونی نمیشه
فقط یه نکته داره: خرمالوی نارس (اون‌هایی که گس هستن) تانن زیادی داره و میتونه جذب آهن رو مختل کنه

🔻 نکته‌ی مهم درباره خرمالو
برخلاف شیر گاو، خرمالوی کاملاً رسیده و شیرین از ۶ ماهگی برای بچه مجازه
ولی برای زیر یک سال حتماً باید به شکل پوره یا له‌شده باشه تا خطر خفگی نداشته باشه
هرگز تکه‌های سفت و لغزنده خرمالو رو به نوزاد ندید

🌱

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط