۴ پاسخ

ورزشایی انجام بده که کف لگن تقویت بشن مثل کگل بلدی؟منم همینجورم دارم با اینجور تمرینا تلاش میکنم

منم اوایل اینجور بودم خوب شدم

منم همین بودم ورزش کگل انجام دادم خوب شد

من که تا چند وقت پیش بعضی وقتا احساس سنگینی میکردم حس میکردم رحمم به سمت پایین میاد ولی الان خوب شدم

سوال های مرتبط