کلسیم دکترم گفت همراه امگا بعد نهار
ویتامین دی بعد شام
اهن اخر شب
شب اهن بعد نهار کلسیم
کلسیم و د۳ رو با ناهار میخورم.
اهنو شب
کلسیم و د۳ بهتره باهم خورده بشه من بعد شام قبل خواب هم آهن میخورم
کلسیم روز
آهن شب
کلسیم رو عصر میخورم، آهن رو قبل از خواب، تداخل دارویی دارن اگه باهم خورده شه
منم شب میخورم باهم
کلسیم و آهن باید با فاصله از هم باشن
یه ساعت فاصله بده بینشون
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.