جواب : آب قلم بدیم یا ندیم

من همیشه نه ولی گاهی استفاده میکنم در کل شاید تا حالا ۴ یا ۵ بار داخل کته ریخته باشم اونم وقتایی که دندونش بیرون میاد غذا نمیخوره به غذاش اضاف میکنم

بده ولی نه هرروز
هفته ای یکی دوبار

من یکی که از این دکتر اصلا خوشم‌نمیاد

🥣آیا مصرف آب قلم واقعاً باعث تقویت استخوان‌ها و مفاصل کودکان می‌شود؟

سال‌هاست در بسیاری از خانواده‌ها گفته می‌شود که «آب قلم باعث تقویت استخوان‌ها، افزایش قد و محکم شدن مفاصل کودکان می‌شود». اما از نظر علمی واقعیت چیست؟

🦴 پروتئین‌های موجود در آب قلم (مانند ژلاتین و برخی آمینواسیدها مثل گلیسین و پرولین) در دستگاه گوارش به اجزای کوچک‌تر تجزیه می‌شوند و بدن از آن‌ها در بخش‌های مختلف استفاده می‌کند.

اما تاکنون شواهد علمی باکیفیتی وجود ندارد که نشان دهد مصرف آب قلم یا پاچه به‌طور اختصاصی باعث ساخته شدن غضروف، تقویت مفاصل، افزایش قد یا رشد بیشتر استخوان در کودکان می‌شود.

❗️این به معنی «بی‌ارزش بودن آب قلم» نیست.

آب قلم می‌تواند یک غذای حاوی پروتئین، ژلاتین و برخی مواد مغذی باشد و در کنار یک رژیم غذایی متنوع مصرف شود؛ اما نباید آن را یک غذای درمانی یا یک ماده غذایی معجزه‌گر برای رشد استخوان‌ها دانست از طرف دیگر، معمولاً غذایی با مقدار قابل توجه چربی و کلسترول است؛ بنابراین مصرف مکرر و حجم زیاد آن به عنوان یک غذای سلامت‌محور برای کودکان توصیه نمی‌شود.

البته مصرف گهگاهی آن در یک کودک سالم که رژیم غذایی متنوعی دارد، معمولاً جای نگرانی ندارد.

زیاده روی میکنن دیگه
قلم چربیش خیلی زیاده واقعا بچه چه نیازی به این همه چربی داره آخه مامانا تاکید به استفاده ازش دارن
خب مرغ و گوشت بریزید دیگه تو غذاشون

وا.......
پس دکتر میگه بده