خانواده همسرم یه هفته تا ده روز مهمونم هستن میشه یه برنامه غذایی بدین؟ دیروز قیمه گذاشتم امروز مرغ درست کردم بقیه روزا ناهار چی درست کنم؟
شام نمیدونم چیکار کنم بازم غذا درست کنم یا یه چیز ساده کافیه؟ میشه ایده بدین؟
ایده ناهار و شام بدین








سونو انتی بچه پوشک انومالی سونو انتی بچه پوشک انومالی انتی بچه پوشک انومالی شیر شیرخشک شیر شیرخشک

برای شام کباب بزار یا ساندویچ

خدا کمکت کنه
انشالله که اوناهم کمکت میکنن دیگه اره؟؟
اگه کمک نکنن که کلا سعی کن سبک درست کنی و هر دوروز یبار غذات سنگین باشه

ببین ده روز که نمیشه همش پلو و چلو بذاری.یه وعده نونی بذار یه وعده برنجی.ازهمون چیزایی که خودتون هرروز میخورین

یه وعده خوب بذار یه وعده ساده .
ده روز و نمیشه هر وعده غذای خوب درست کنی

ماکارونی کتلت ناگت ساندویچ عدس پلو ماش پلو زرشک پلو قرمه سبزی اش سوپ لازانیا پاستا کشک بادمجون لوبیا پلو سالاد الویه سالاد ماکارونی

دل مرغ سنگدون مرغ سینه مرغ سویا خیس شده، چرخ کن پیاز رنده شده و اردسوخاری بزن همبرگر کن ساندویچ کنید ،،‌
آبگوشت ،آش، ماکارونی

ناهار هارو برنجی بزار ( قورمه ، مرغ ، خورشت بادمجون ، خورشت بامیه ، قیمه ، باقالی پلو ، لوبیا پلو، خورشت لوبیا سبز و …. ) شام رو هم ماکارونی، کتلت ، املت ، مرغ و سیب زمینی ، بادمجون گوجه و …. درست کن
البته بستگی به نوع مهمونی خودتون داره و اینکه چند نفرن؟

آبگوشت هم فراموش نکن
شام سبک مثل کوکو و آش یا آلویه

بله عزیزم
مگه میشه شام درست نکرد؟
ولی خب خیلی سخته دیگ خداقوت
ناهار:
۱ ماکارانی،۲ فسنجون،۳ خوراک لوبیا با ماهیچه،۴ابگوشت،۵اش رشته + نون پنیر گردو سبزی ۶لوبیاپلو ۷الویه
شام:
۱کتلت،۲جوجه،۳استنبلی۴هویچ پلو ۵خورشت کرفس ۶قرمه سبزی ۷رشته پلو با گوشت قلقلی یا کشک بادمجون

بنطرم یه وعده برنجی یه وعده نونی

عدس پلو با گوشت قلقلی
پلو با ماهی یا تن ماهی
پیتزا

اکبر جوجه
قورمه سبزی
جوجه کباب
کباب کوبیده
کتلت
تهچین
خوراک مرغ
مرغ شکم پر
هویچ پلو
استمبولی
ماکارونی