دوستان من امرو زیاد راه رفتم از پله هم بالا پایین رفتم درد لگن و سمت چپ کمر دارم چکار کنم؟؟ چرب کنم خوب میشه؟؟
احساس میکنم یکمم سرما خوردم چون عطسه میکنم

عطسه طبیعیه . سرویکست چنده ؟؟

منم یه سری واسه خودم کار باز کردم اومدمو حدود ۲۴مهمون دعوت کردم شامی😐😑اونم دست تنهااا
دیگ تا صب مردم از کمردرد و پادرد
صبحش شوهرم با روغن زیتون کمرمو چرب کرد و رفتم حموم دوش آب نسبتا گرم ولرم.گرفتم و سریع پریدم زیر دو تا پتو تا شب استراحت کردم دیگ بلن نشدم از جام.صبحش خوب خوب شدم

منم درد لگن دارم سمت چپ

من یه بار خیلی راه رفتم کمرم خیلی درد گرفت ، کیسه آب گرم گذاشتم ، ولی نه آبی که خیلی داغ باشه چون حرارت زیاد خطرناکه ، فقط در حدی که یه ذره درد رو آروم کنه ، و خوابیدم، صبح خوب شدم . اگر لکه بینی نداری تو هم امتحانش کن