خانوما کرفس خریدم به سوپ دخترم بریزم بعد نوشته کاهش وزن میده درسته؟؟ یوقت نریزم دخترم لاغر بشه فکر کردم مفیده خریدم

در حد یکی دوتا دونه بربز تو سوپش .من که به پسرم میدم

کرفس و سایر سبزیجات خام و سفت از خطرات معمول خفگی هستند و باید به روشی سرو شوند که برای نوزادانی که مواد جامد را شروع می کنند بی خطر باشند. دادن کرفس به نوزاد عموماً در حدود 9 ماهگی مناسب است البته به صورت پخته و ریز خرد شده  باید معرفی شود.

آیا مصرف کرفس برای نوزادان سالم است؟

 نه واقعا. در حالی که کرفس حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است که به نفع روده و سیستم ایمنی بدن است، اما این سبزیجات تراکم مواد مغذی مورد نیاز نوزادان را در مراحل اولیه رشد ارائه نمی دهد. از مهمترین خواص کرفس برای نوزادان می توان به وجود ویتامین K در آن اشاره کرد. کرفس حاوی ویتامین کا (برای سلامت خون) و مقداری ویتامین A و فولات است که مطمئناً مفید هستند، اما بعید است کودک شما بتواند به اندازه کافی سبزیجات بخورد تا از این فواید بهره مند شود و آیا می دانید یک ساقه متوسط کرفس به اندازه یک بیسکویت شور سدیم دارد؟ کرفس منبع طبیعی سدیم است که مقادیر بیش از حد آن می تواند برای نوزادان مضر باشد.

اره عزیزم کرفس نده به بچه