خانما چطور خودم گرم کنم تا آذر ماه چون انتقال دارم

احتمالا منم آذریا دی انتقال بدم

استفاده نوره هم خیلی رحم رو گرم میکنه
خوردن کاچی حلوا خرما شیر بز تخم مرغ

گرمی جات بخور مثل خرما کاچی
دارچین زعفران تو غذا استفاده کن
همیشه جوراب بپوش دست پاتو گرم نگه دار دستتو به اب سرد طولانی مدت نزن دور کمرتم یه شال ببند که بتونی رحمتو گرم نگه داری اگه بتونی آجر خام پیدا کنی بزار رو بخوای گرم که شد بشین روش سردی بدنتو میکشه بیرون
مغز یجات هم بخوری بهتره برات عزیزم
انشالله ماه های اینده با خبرایه خوش بیای🥰❤

اجر گرم کن بشین روش جوراب پشمی بپوش اگر خونت سرامیکیه دمپایی بپوش حتما
هفته ای ی بار رازیانه دم کن بخور هفته ای دوبار کاچی بخور ترشیجات و ماست و پنیر رو فعلا حذف کن

گرده نخل. ژل رویال. مغزیجات . کاچی
من اینارو یک ماه خوردم ماه بعد باردار شدم. طبیعی

چیزای مقوی بخور
عسل و گردو
تخم مرغ آبپز
عصاره قلم
حلوا
و ....

بلدرچین بخور هم خودشو هم تخم شو...بادام درختی و جوجه محلی بصورت سوپ یا شوربا بخور

حلوا بخور خرما روزانه بخور لبنیات و حذف کن ماست و دوغ

چرا میخوای گرم بکنی طبع گرم یعنی بهتر میگیره

روغن سیاه دانه هر روز رو شکم بزار با شال ببند دارچین فلفل سیاه سیاه دانه