📍📍📍📍📍
یه نکته مهم برا مامان هایی که قصد دارن شیر خودشون رو بدن

#سیر_شدن_نوزاد👇👇

💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.

💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇

✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان

✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند.

✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله پاچه ریخت.

✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود.

✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه.

✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد

✅مصرف کاچی باروغن حیوانی

✅مصرف #زیره_جوش

✅کباب گوسفندی به همراه دنبه

✅حلیم پر چرب

✅شیر+ عسل

✅شیر+ زرده تخم مرغ

✅آبگوشت با دنبه زیاد

✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل

✅شیر برنج+روغن حیوانی

✅مصرف انواع مغز ها

تدابیر_بعد_از_زایمان👇👇

💥زن زائو به هیچ وجه نباید #غذای_سرد مصرف کند حتی در قدیم زن زائو اگر هم تشنه می شد در ۴_۳ روز اول به هیچ وجه آب نمیدادند که بخورد به جای آب ،آب سیب ،آب انار شیرین بخورد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط