♦️مواد غذایی که باعث ایجاد #نفخ و #دل_درد در نوزادان شیرخوار میشود

💟 #مواد_غذایی_نفاخ برای مادران شیرده

💟موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
💟مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
💟انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
💟زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
💟تمام حبوبات نفاخ هستند .
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
💟پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
💟شاه توت نفاخ است .
💟گیلاس و آلبالو طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
💟مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
💟زرشك نفاخ است .
💟عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
شیر نفاخ است .
💟پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند.
مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم و اسهال شود .
💟زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
💟كشك نفاخ است .
💟تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .
زیاده روی در مصرف كلم و کاهو موجب ایجاد نفخ میشود.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط