چه چیزهای در بارداری باعث نفخ شکم میشه؟

هرجی ک قبل بارداری باعث نفخ میشد الانم میشه

همه چیز
برا من که آب هم باعث نفخم میشه🫤

کاشکی نفخ کنم من یبوست شدیدم با دارو هم خوب نمیشم

برا من وقتی راه میرم نفخ میکنم

تغییرات هورمونی

برا من بیشتر حبوبات

هر چیزی ک فکر کنی
سبزی .خیار .هندونه .اش.

ماکارونی،پرتقال،هندوانه،حبوبات

شیر سرد .نخود ولوبیا وعدس ولپه رو از شب قبل خیس کن بانمک