خانوما تاحالا مچ پاتون توی ورزش پیچ خورده؟ قوزک پاتون درد بگیره؟🥲
یک هفتس دقیق اینجوری شدم
جمعه هفته قبلی مسابقه داشتیم تو مسابقه مچ پام پیچ خورد خیلی کم ورم کرد
ولی درد داشت تا صبحی اما الان بهتره نمیدونم آرامش قبل طوفانه یا داره بهتر میشه
سر همین پام ن سالن میرم ن تو میتونم تو خونه ورزش کنم کامل روتینمو ریخته بهم
ب شوهرم‌میگم بزار برم دکتر میگ نه هیچیش نیست خوبه باید استراحت کنی نری والیبال بپری و...
میگم بابا بحث والیبال نیس وقتی دکتر بگه خوبه حداقل ک میتونم ورزش تو خونه رو ادامه بدم اصلا ورزش نمیکنم یه حالی هستم🥲🥲 بی انرژی شدمممم🥱
شما تجربه ای ندارید؟ یا راهنمایی چیزی ک پامو بهتر کنه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط