خانوما من این کلسیم و میخورم منیزیم داره بنظرتون جدا منیزیم بخرم بخورم؟؟



بارداری

سرخودهیچ دارویی مصرف نکن حتی ویتامین ومکمل.مکمل زیادی هم باعث اختلالات جنینی میشه

برا من که دکترم جدا نوشته بود
داخل کلسیمم هم منیزیم و ویتامین دی و زینک و‌اینا داشت ولی جدا جدا هم میخورمشون البته بجز زینگ

با دکترت مشورت کن ولی اصولا اینا خیلی ناچیز دارن

هرویتامینی رویه واحدمشخص درروزبایدمصرف کردهمین مکمل هاهمون اندازه ی بدنت بهت ویتامین میده دکترهرچی دادهمون رومصرف کن