مامانا من قرص آهن د3 و کلسیم و منیزیم هیچی نمیخورم چون حالت تهوع دارم مشکلی پیش نمیاد بنظرتون

بدنت ضعیف میشه هرجور شده بخور تا سه ماه بعد زایمان باید بخوری

بچه از بدن شما تغذیه میکنه و اگر اینا رو مصرف نکنی بدنت از بین میره
طبیعتا ریزش موی زیاد میگیری، استخوان درد و پوکی استخوان و دندون درد هم دچارش خواهی شد خدای نکرده
ب دکترت بگو برای حالت تهوع دارو بده ک بتونی اینارو هم بخوری

منم نمیخورم سر بارداری اولمم نخوردم

صبح ها ی دمیترون بخور تا شب دیگ تهوع نداری مکمل هاتو حتما بخور

چرا خیلی مشکل پیش میاد 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️حتما باید بخوری اصلا قرص آهن خیلییی خیلی واسه خودت و بچه واجببببه، شوخی بردار نیست.
حجم خون تو بارداری چند برابر میشه باید خون رسانی به بچه خوب باشه.
کلسیم اگر روزی ۲_۳ لیوان شیر می خوری نخور.

بدن خودت ضعیف میشه گلم

بدنت خیلی ضعیف میشه

عزیزم سعی کن یجوری بتونی بخوری هم برا بچه نیازه هم خودت
منم اولاش اینجوری میشدم ولی رفته رفته بهتر میشدم، وقتی قرصو میخوری بهش فک نکن زود با یه لیوان پر آب قورتش بده
اگه سختته یکی یکی با فاصله بخور قرصارو

شیر میخوری ؟ لبنیات

بخور عزیزم اینجوری بچت وزن نمیگیره
با معد پر و آبمیوه بخور حالت تهوع نمیگیری