مامانا من ۱۴ هفتمه دارم از یبوست می میرم دیگه ۴ روزه دستشویی دارم ولی نمی تونم ببخشید دفع داشته باشم دل درد و دل پیچه گرفتم و معذرت میخوام چون هر بار میرم دستشویی فشار میارم به خودم دل درد و حالت تهوع می گیرم داروخونه هم گفته با نسخه پزشک فقط دارو میده دکترم هم فقط روزهای زوج مطبه اونم عصر جواب میده اگه تلفن بزنم مطب ... سالاد و روغن زیتون خوردم لبو خوردم آلو خوردم دیگه نمی دونم باید چی کنم

وای پدر منو دراورده لامصب

منیزیم و شربت لاکتوز خوبه ولی با اجازه پزشکتون

ببین من هفته های اول افتضاح بودم
یه پودر هست اسمش موسلیوم هست مخصوص بارداریه اونو میخوردم کار میکرد بدون نسخه داروخانه میده
و با روغن زیتون و کرچک شکممو ماساژ میدادم خیلی خوب بود تاثیر داشت

قرص منیزیوم اولترا بگیر بخور صبح و شب
یبوستت که تموم شد شبی یدونه
الان که خیلی شدیده تا گرفتی دوتا باهم بخور فقط‌ممکنه فشارتو بیاره پایین حواست به فشارت باشه
هیچ ضرری برای خودت و جنین نداره که خیلی هم پر فایده است
من از اول بارداریم هرشب دارم میخورم خداروشکر اصلا یبوست هم نگرفتم

الو رو بپز بخور
الو اینا باید تاثیر داشت اگه خوردی🤦‍♀️

یکم کدو حلوایی بخور درست میشی

لواشک بخور. میوه زیاد بخور نارنگی و گلابی

ی کرع ور دار کامل خالی بخور

برا من دکور شیاف گلیسیرین داد تو یه ربع کلا مشکلت حل میشه امتحان کن

این شربت فوق العاده س
منم دکترم برام نوشته
اگه یبوستت خیلی شدیده بعد هر وعده غذاییت یک قاشق غذاخوری بخور پشتش هم یه لیوان آب
برای من معجزه بود

شیر داغ کن بخور هرشب

گلابی زیاد بخور صبا آب ولرم بخور راه برو

من تو بارداری ک یبوست بودم شربت بستولاکس بهم داد
اب و میوه زیاد بخور