مامانا وقتی دکتر میگه استراحت کن به نظرتون چقدر ادم باید استراحت کنه کل دوران بارداری همش دراز کش باشه؟ اینجوری خیلی سخته زمان نمیگذره

منم جفتم پایینه دکترم گفته استراحت از4ماهگی کلا استراحتم فقط کارای سبک میکنم کمردردمیگیرم . یکم راه میرم کمرم وزیرشکمم خیلی درد میکنه

دکتر من قبل عمل سرکلاژم میگفت استراحتت رو زیاد کن کمتر کار کن بیشتر استراحت کن ... بعذاز عمل سرکلاژم گفت میتونی بری سرکار ... کاراتو بکن کنارش استراحتم بکن😶 در این مورد سعی کردم اصلا به حرفش گوش نکنم ... ولی بنظرم استراحت کن ... کار سنگین نکن کاری که اذیتت کنه نکن ...

استراحت مطلق یعنی کلا استراحت نسبی یعنی کارای سنگین نکن وسرپانباش بیشتر استراحت باش
استراحت حالیم ک بگه یعنی کارهای روزمره معمولی بکن امان زیاد بخودت فشارنیار استراحت کن معمولی
دیگه نمیدونم چجوربگم متوجه شدی🫣🤣

من جفتم پایین بود دکتر گفت منظور از استراحت اینه میتونی پاشی کار سبک مثل شستن ظرف یا غذا درست کردن انجام بدی اما پیاده رویی و بازار رفتن و کار سنگین و پله ممنوعه

ن بابا خدایی نکردع خون لخته میشه تو پات گاهی خیلی اروم تو خونه قدم بزن منظوز از استراحت این ک سرپا زیاد کار نکنی سنگین بلند نکنی جارو پارو نکنی گردش ک تفریح زیاد نری خسته بشی کلا با ارامش زندگی کنی این چن ماهو

چرا استراحت عزیزم .شماهم مثل من جفتت‌پایینه؟؟؟