خانوما من امروز خیلی فعالیت داشتم جارو برقی کشیدم کلی کار کردم خم و راست زیاد شدم کلا سرپا بودم بعد الان اومدم دراز بکشم زیر شکمم یهو تیر کشید الانم خفیف درد میکنه مشکلی هست ینی نباید اونهمه کار میکردم😭

والا اگ کارای ک من میکنم ببینی فرار میکنی😂😂

اما اصلا اصلا خودتو خسته نکن کارهزروز رو همون موقع انجام بده ک انباشته نشن

میدونی یسرا میگن هر چی فعال باشی بهتره و فلان درسته ولی بدن با بدن فرق میکنه و بارداریا الانم خیلی پر از چالشه .فعلا تا میتونی از استراحت لذت ببر

استراحت کن اگه لکه دیدی زود برو دکتر

من یه بچه کوچیکم دارم ک متاسفانه نمیتونم کار نکنم

والا من از صب که پا میشم نزدیک سه چهار ساعت فقط کار میکنم یوقتایی کمر درد میشم ولی دیگه عصر ۳.۴ ساعت استراحت میکنم

من سر بارداری اولم کارای خودموکه میکردم هیچ،کارای خالم ک استراحت مطلق بودو هم میرفتم میکردم ولی الان کارای خودمم نمیتونم

من اینطور شدم افتادم رو لکه بینی حالا با شیافت آمپول دارم بچه رو نگه میدارم کار نکن لطفا

نکن اصلا بعد دچار مشکل میشی چون منم وسواسی هستم الان هیچ کاری نباید بکنم البته بدن ها شبیه هم نیستن ،ولی نکنی بهتره

نگران نباش دراز بکش .نکن از این به بعد رعایت کن فعلا

ن عزیزم مشکلی نیست ولی خودتو خیلی خسته نکنه