خانماا از ماه هشتمم تاا زایمان حدودا چمد کیلو اضاف کردین؟یکیی میگه این دوماه اخر خیلی اضاف میکنین منو ترسوند چیکارر کنیمم زیاد اضاف نکنیم..😓





#زایمان#بچه_داری#بارداری#زایمان#بچه_داری#بارداری#زایمان#بچه_داری#بارداری

من کل بارداری ۱۰ کیلو اضاف کردم
مولتی ویتامین تو ی ماه من ۳ کیلو چاق شدم
دکترم کلا قط کرد 😂

من ماه هشتم۴کیلو اضافه کردم دکترم گفت خیلی زیاده

من تا الان 9کیلو اضافه کردم😕غذام مثل قبل بارداری هست اصلا چیز اضافه ای نمیخورم فکر کنم به خاطر مولتی ویتامین هاست که میخورم، اینطوری پیش بره تا ماه آخر ۲٠کیلو اضافه میکنم 😭

ببین من وزنم از ۶۵ رسید ب ۷۴ دکتر گفت خیلییییی اضافه کردی و این حرفا...از ماه پیش برنج و ماکارانی و سیب زمینی و نون کم کردم قندو نمک رو کلا حذف کردم الان یکماهه ک رو همون ۷۴ موندم... در کنارش هم۲۰ دقیقه صبح پیاده روی میکنم ۲۰ دقیقه هم عصر ب اضافه کارای خونه و تمیزکاری و این حرفا

من کلا ۵ کیلو اضافه کردم

من بیشترین وزن رو تو هفته ۲۰ تا۳۰ گرفتم
قبل ۲۰ ک کم کرده بودم
از ۳۰ تا ۳۵ هم خیلی کم
از ۳۵ به بعد ثابت بود
البته کلا ۸ کیلو اضافه کرده بودم

من كل بارداري هشت كيلو اضافه كردم

تا الان مگه چند کیلو اضافه کردی گلم

من تا دو هفته پیش 14 کیلو اضافه کردم هنوز نرفتم بهداشت ببینم این دو هفته چقدر اضافه کردم
ولی بخدا همه لباسام تنگ شدن دیگه نمبتونم بپوشمون☹️💔

منکه هیچ

تاالان۱۰کیلو‌ازاین‌به‌بعد خدابخیرکنه🫤🦦

مولتی ویتامین هر روز میخوردید؟

بستگی داره ب خودمون