چیکار کنم که خواب شب پسرم عمیق بشه و بیشتر بخوابه؟

روزا سرو صدا باشه شبا سکوت
روزا موقع شیر خوردن و پوشک عوض کردن باهاش حرف بزن شبا نه
روز ها سعی کن بزاریش تو روشنایی شبا تاریک باشه
روز ها اول شیر بده بعد پوشک شبا اول پوشک عوض کن بعد شیر
یه روتین دائمی مثل لالای یا مراقبت پوستی یا ماساژ اخر شب موقع خواب براش انجام بده عادت میکنه میفهمه اونموقع دیگه موقع خوابه

اینم بگم بینیشو براش خالی کن شاید پره اذیت گیشه تو خواب براهمین شاید شیر خوردن اذیتش کنه
اگه پستونک میخوره با پستونکش ارومش کنید

محیط خیلی گرم نباشه ، معمولا نی نیا زیاد جای گرم و دوست ندارن ، ۱ساعت قبل خواب اگه تلویزیون روشن میکنید خاموش کنید ، محیط و کم نور کنید حتما ، پوشکشو عوض کن ک جاش خشک باشه ، براش لالایی خرگوشارو بزار و شیر بده و بخوابه
اگه برای شیر بلند شد دوباره قشنگ سیرش کن
سیر باشن خوب میخوابن
پوشکشو دست نزن تا صبح اذیت میشن
من تا یکماه پیش عوض میکردم نصف شب
دکتر گفت نکن خوابش میپره

از اول اینجوری عادت کرده دیگه دختر من یه مدت کولیک داشت شبا تا این موقع ها نمیخوابید فقط صب میخوایید وقتی خوب شد عادتش دادم زود بخوابه از ساعت ۱۲ شروع میکنم خوابوندنش تا ۲ طول میکشه ولی بعد اون اصلا دیگه نق نمیزنه تا ۷ ۸ صب که شیر میخواد بیدار میشم شیر میدم بهش باز میخوابه تا ۱۰ نیم ۱۱ فقط باید خونه تو سکوت باشه یه کوچولو صدا بیاد بد خواب میشه

جاش گرم‌نباشه و لباس گشاد تنش کن و شکمش سیر باشه

فهمیدی ب مام بگووو

گشنشه حتما