♥️تنظیم خواب نی نی♥️
بچها خیلی دیدم در رابطه با خواب کوچولوهاتون میپرسید
خواب رایلین از یک ماهگی تنظیمه و شب عین آدم بزرگا خواب شبشو داره
حالا چیکار کردم؟
چیزی در رابطه با پنجره ی خواب و بیداری میدونید؟
اینجا نمیشه کامل توضیح داد
برید دربارش سرچ‌کنید خواب کوچولو رو تنظیم کنید.
بچها تو هر سنی یه پنجره ی بیداری دارن ( مثلا برای یه نوزاد ۴ ماهه اینجوریه که میتونه ۱ساعت تا یک ساعت و نیم بیدار باشه ولی بعد از این تایم حتما باید بخوابونید)
اگه یک ساعت و نیم بگذره و بچه نخوابه دیگه نمیخوابه(انقدر بی تابی و گریه میکنه که کلافه میشید)
این ساعت بیداری برای نوزادای زیر چهار ماه کمتره
و بالای چهار ماه بیشتر…
برای خواب شب:
(سر یه ساعت مشخص همه ی چراغا خاموش میشه
یه صدا انتخاب کنید برای خوابش(ترجیحا صدای سفید باشه مثل سشوار و بارون و اب)
صدارو روشن کنید و یا تو بغل یا رو پا هرکدوم راحتید بخوابونیدش
به مرور بعد چند هفته متوجه میشه که وقتی این کارا انجام شد وقت خوابه.
به هیچ وجه بچرو تو شلوغی یا با صدای تلوزیون یا با چراغ روشن نخوابونید

تصویر
۱۰ پاسخ

😍😍😍😍😍

گلی درخاستمو قبول کن

منم تقریبا این‌کارارو میکنم و‌شب خواب پسرم خوبه فقط نمیدونم چیکار کنم صبح‌یه ذره بیشتر بخوابه و وسطش کمتر بیدار بشه البته از ۱۰تا ۸ صبح سه بار اینا بیدار میشه

دقیقا دختر منم همینطوره اگه از وقت خوابش بگذره خیلی بی تابی میکنه

یسوال بچه من شبا 8 یا 9 میخابه ولی هر دوساعت برا شیر بلند میشه بچه شما تا صبح میخابه؟

خیلی خوبه فاطیما جون منم تنظیمش کرد راس ساعت میخوابه

راز لاغری خودت هم بگو😍😂😂😂

ممنون از اموزشت عزیزم ولی دخترای من هیچ جوره نمیخوابن🥲

بله درسته👌🏻

منم فقط خونه رو تاریک میکنم و رو پا میزارم خیلی خوب میخوابه شکرخدا،کلا از همون اول که به دنیا اومد دو سه شب پیش اومده که بدخواب شده و شب راهش بردم اونم مال همون اوایل بوده

سوال های مرتبط