مامانا جدیدا زیاد هوس کیک خامه میکنم و رفتم خریدم هر روز یه تیکه میخورم یه هفته دیگه هم ازمایش قند دارم بنظرتون تاثیر میزاره روش؟

پ ن پ پودر میشه میره هوااا😕

آره عزیزم تاثیر میذاره

من بدبخت که نمیخورم همش قند ناشتا بالایه

نخور عزیزم خدای نکرده برات دردسر میشه قندت میره بالا

یعنی توازالان رعایت قندکنی ۱۰روز دبگه بری قندت بالاتره؟ تازه چندردوز قبلش بخورس توبدنت هست

ازامروز نخور۱۰روز دیگه وقت داری انشالله که خوب باشه

اره شیرینی جات تو افزایش قند تاثیر داره برای تشخیص درست ازمایش یه روز قبل چیزای شیرین نخور

شدیداً تاثیر بدداره

منمممم خیلی هوس میکنم سعی کن کم شکر رژیمی بخوری

اره من دوروز کیک و باقلوا خورده بودم الکی ازمایشم بالا زده بود، ی مقدار رعایت کردم دوباره ازمایش دادم اوکی بود، الان یه هفته مونده دیگه نخور