مامانا من فردا آزمایش قند بارداری دارم
باید روتین روزهای قبلمو داشته باشم یا باید رعایت کنم؟
از ۱۰ شب تا ۸ صبح ناشتایی بسه؟

میوه و چیزای شیرین نخور برای شب ، صبح هم جیش نکن ، فردا زودتر برو که زودتر کارت تموم بشه ، نمونه ادرار هم از وسط ادرار بده ،

۱۲شب تا صبح بشه
صبح هم سرویس نرو
آزمایش ادرار ناشتا هم داره

زیاد ناشتا بودن هم قند خیلی نشون میده از ۱۲ امشب چیزی نخور

شیرینی نخور فقط، چون هروز ادم شیرینی نمیخوره ک توم بیای مخصوص همون شب بخوری😂ده ساعت ناشتا

مثل هروزباش هرچی میخوردی باهمون مقدار

۱۲ ساعت ناشتا باش

ارههه

مثل همیشه هرجوری غذا میخوری بخور
آره بسه