خسته شدم😣😣😣 چیکار کنم پسرم ۱۲ بخوابه شبا؟ تا ۲ بیداره

هر دوسه روز نیم ساعت زودتر بخابونش
مثلا دوسه روز اول از ساعت ۱ شروع کن به خابوندش
چند روز بعد از ۱۲
چند روز بعد از ۱۱
و چند روز بعدم از ۱۰ عادت میکنه
پسر من با این روش خابش تنظیم شد

تا ۴۰ روزگی الی دو ماهگی همین جوریه تا خودش تنظیم میشه

کم کم تنظیم میشه خودش و شما هم سعی کن برنامه بذاری برا خوابش یادش بدی ک سر یه ساعتی بخوابه بچه ها تو این سن شرطی میشن دیگه شما میتونی یادش بدی ک فلان موزیک برا خوابه یا قنداق برا خوابه من تا قنداقش میکنم میخوابه دیگه یا سعی کن سینه بذاری دهنش اروم میشه کم کم میخوابه باید قلقش دستت بیاد هر بچه ای یه مدله

اگه راهی پیدا کردی بمنم بگو🥲دلم برای روشنایی روز تنگ شده،از بس با این بچه شبا بیدار بودم روزا خوابیدم😑😑

حالا شما خوبه تا 2 بیداره من از ساعت 1 شب تا 12 ظهر بیداره دیونه شدم دیگه خسته شدم 😓. حتی افسردگی هم گرفتم همش تو خودمم و حوصله ندارم دلم گرفته خیلی سخته

۲ خوبه منو پس چی میگی ۴ صبح🥲