سلام
در خصوص غذای کمکی
قبل از اینکه شروع غذای کمکی را بگویم
یک سری قانون های کلی در خصوص شروع غذا را تاکید میکنم
غذای اصلی شیر خوار تا یک سالگی شیر است
یعنی غذای کمکی مکمل است و به هیچ عنوان نباید جایگزین شیر شود
تا یک سالگی اول شیر بعد غذای کمکی
حداکثر ۵ وعده غذای کمکی باید داده شود
غذای کمکی on demand است یعنی بر اساس نیاز تنظیم میشود اگر خواست میخورد نخواست نمیخورد و اصرار نداشته باشید
غذای سفره و غذای خوشمزه ادویه نمک افزودنی تا یک سالگی ممنوع است
هر چیز جدید با حجم کم شروع میشود
هر چیز جدید سه روز یک بار شروع میشود
آب با غذا شروع میشود ب ازاء هر کیلو ۱۰ سی سی در ۲۴ ساعت
غذای کمکی را با فرنی شروع کنید
ترکیباتش شیر آرد و برنج که شکر و میتونین کره هم اضافه کنید
شیر میتواند شیر مادر شیر خشک یا شیر پاستوریزه باشد
کره محلی و روغن نباتی نباشد
کره نباتی یا گیاهی باشد
روز اول یک قاشق یک وعده
روز دوم دو قاشق دو وعده
روز سوم سه قاشق سه وعده
از روز سوم سیب را شروع کنید
پوره ی سیب
خام یا پخته با قاشق بتراشید بدهید
روز چهارم چهار قاشق چهار وعده
تا آخر هفته همین چهار قاشق رو ادامه میدهید
هفته بعد سه عدد بادام را پوست بکنید مزه کنید تلخ نباشد میتوانید به فرنی اضافه کنید یا بدون شیر درست کنید
روز اول یک قاشق یک وعده
و چهار قاشق چهار وعده فرنی سر جایش است
از فردایش مثل فرنی یک قاشق یک وعده به حریره اضافه میکنید
و یک وعده از فرنی کم میکنید
مثلا روز دوم دو قاشق دو وعده حریره
سه وعده فرنی
از روز سوم موز را اضافه کنید
با انگشت له کنید و با حجم کم شروع کنید

۲ پاسخ

از چندماهگی اینجوری شروع کنیم؟

ممنون خیلی راهنمایی خوبی بود✨

سوال های مرتبط