۳ پاسخ

دائم نیاز نیست بشمری که
از ۲۸ هفته به بعد مهمه که بعد از وعده غذایی یک ساعت رو حرکتاش تمرکز کن، باید حداقل ۴ تا حرکت داشته باشه
ینی حالش خوبه
حالا ضعیف و قوی مهم نیست
حتی جابجایی و کش و قوسشم حرکت حساب میشه

شمردن نمی‌خواد ک همین ک در طول روز یکم حرکت داشته باشه خداروشکر سالمه

مگ باید شمرد؟؟

سوال های مرتبط