سلام مامانا من دیابت بارداری دارم بعد کلوچه خونگی درست کردم بدون شکر ولی همراه خرما بازم قند بالایی داره؟

سلام عزیزم من دیابت بارداری ندارم ولی قند ناشتام که سقفش ۱۰۰ هست مال من ۹۷ بود با این حال دکتر گفت قند و شکر رو حذف کن حتی گفت خرما و عسل نخور میوه هم واحدی بخور
بهم قرص نداد ولی گفت رژیم غذایی رو رعایت کن
سعی کن خرما و عسل هم نخوری

بله خرما قند بالایی داره و تو رژیم من زده نهایت روزی یک تا سه دونه خرما مجازه اگه فکر میکنی مقدار خرما تو هر کلوچه بیشتر از سه تا هست روزی نصف کلوچه بخور

ب نظرم نخور…انقد کیک های بدون قند زیاد شدن تو کافه ها و مغازه ها..از اونا بخور

میترسم بعد از زایمان بمونه باهام دیابت

خرما قندش طبیعی فکر نکنم روزی یدونه کلوچه مشکلی داشته باشه