کم کم غذا بخور یعنی مقدار کم با فاصله کم
حجم غذا رو کم کنین اما وعده هاتون رو بجای ۳ دفعه ۵ الی ۶ دفعه کنین،روی صندلی و پشت میز ناهارخوری غذا بخورین
خب بهت فشار میاد. اذیت میشی منم کم میخورم تازه وزن جنین ام پایین بود رفتم سونوگرافی
حتما سنگین میشی کم تر غذا بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.