خانمایی که رژیم دارید قند نمیخورید چایی تون رو با چی میخورید ؟خرما ندارم کشمش هم نخورم یعنی ؟قند داره ؟😥😕

خالی میخورم

سلام عزیزم گروه روبیکا داریم مامانای گهواره ای همه اونجان تجربه هاشون راجب بچه رو اونجا میذارن و سوالای همو جواب میدن روبیکا به این آیدی پیام بده ادت کنم
@Radvinmami

دکتر ب من گفت میتونی با توت و خرما و کشمش و مویز و... بخوری

وقتی قند حذف میکنی باید به جاش خرما انجیر خشک توت خشک کشمش عناب بخوری

من که دکترم میگف هیچییی حتی انجیر خشکم نبایدبخوری خالی بخور