مامان خوشگلااااا
من قشنگ تنگی نفس گرفتم یکاری میکنم نفسم کم میاره
مخصوصا بعد شام که میخوام بخوابم اصلاااا نفس نمیتونم بکشم درست نمیدونم درست منظورم رو میرسونم یا نه نفس بزرگم یا نفس عمیقم بالا نمیاد پیشنهادی دارید؟؟؟؟

کلا شبا ادم حالش بدتر میشه
طبق تجربه بقیه میگم
زیر سرت بلند باشه موقع خواب و شبا کلا کمتر غذا باید خورد که خوندم شما اشتها نداری. پهلوی چپ بخوابی باعث میشه راحت تر باشی
طاق باز و پهلوی راست نفس رو تنگ میکنه. اینا تجربه های بقیه بود بهم گفتن عزیزم

من موقع خواب کلا نمیتونم نفس بکشم

تنگی نفس توی بارداری برای دونفسه شدن مادر و جنین جای نگرانی نداره وقتی میبینه شب خواب برات سخته حتما تا ساعت ۸شامتو بخور ب نظرم نونی بخور یا آبکی برنج خودش سنگین میشه برای ناهار هرچیخواستی بپزی بپز اما شب بهتره ابکی باشه سنگینی نکنه ما هممون همینیم

بالشت بلندتر بزار

منم شبا نفس تنگی میگیرم خیلی بده واقعا

منم شبا بعد شام اگه سیر و پر بخورم حتی خمیازه بکش احساس تنگی نفس دارم

شام سبک بخور عزیزم البته یکمی تنگی نفس و نفس نفس کردن طبیعیه بعدشام بلافاصله دراز نکش

منم توهفنه شما یماه تنگی نفس گرفتم بعدش خوب شدم

سلم بچه ات دختر 🫠چون منم اینجوریم ولی چند روز غذام کم کردم یکم بهتر شدم .کلی بازم ۳کیلو اضافه وزن دارم😂😂😂

دستگاه بخور بگیر
آخ شما نفس تنگ میشید من ک آلرژی دارم باردار بشم چطور نفس بکشم