خانما من خیلی نگرانم خواب ندارم امشب سرویکسم سی بود و جفتم سر راهی کامل واقعا من این چن ماه خیلیم کار نکردم و فقط خیلی شدید بالا میاوردم ب شکمم فشار اومدوگرنه کار و بار نمیکردم زیاد چکار کنم به نظرتون درس میشه اصلا نمیخام سرکلاژو اینارو بهش فک کنم

۳۰ ک پایین نیست ک اگر رعایت کنی تا ۱۸ ممکنه بالاهم بره . من با ۳۰ تو۲۲ هفته ورزش رو شرکع کردم. همه جاهم میرفتم . خونمون هم پله داره

نگران نباش عزیزدلم. من زنداداشتم سرویکسش ۲۱-۲۲ بود سرکلاژ کرد و استراحت . هفته دیگه بچش بدنیا میاد صحیح و سالم❤️اصلا نگران نباش فقط استراحت کن

سرویکس ۳۰ ک کم نیس
خوبه فقط باید همونقد بمونه
اگه دهانت رحمت قیفی نشده باشه هیچ مشکلی پیش نمیاد خیالت راحت

عزیزم منم سرراهی کامله حفتم،هیچ استزس نداشته باش،اگه میتونی بری خونه مادرت یامادرشوهرت تا آنونالی برو اونجا و فقط بخواب،پله هم بالاپایین نکن مگه به ندرت.استراحت مطلق باش.درست میشه ایشالا.من الان یکماهه خوابیدم فقط😁توکل به خدا

اره فقط با استراحت مطلق میاد بالا

سرکلاژ مگه بده
اتفاقا خیالت راحت میشه
میگن بچه بزرگتر بشه میره بالاتر ولی خب واس اطمینان سرکلاژ میکنن