مامانا بیاین بگین من چیکار کنم دردام شروع بشه؟ نمیخوام با آمپول فشار زایمان کنم 😢فقط 4روز دیگه تا 40 هفته کاملم مونده

دقیقا منم اگه تا جمعه دردم نگیره
باید برم جمعه بستری بشم و آمپول فشار بزنن زایمان کنم

آمپول فشار ک بد نیس راحت میشین،منم با امپول فشار زایمان کردم

اصلا استرس نداشته باش استرس باعث میشه دردات بره
ورزش های مخصوص زایمان از توی آپارات ببین و انجام بده
با دکترت هم مشورت کن یا مامای بهداشت

ورزش کن . یوگاهای لگنی رو بیشتر انجام بده

بعد من تو طول بارداریم پیاده روی میکردم کلا تحرک زیاد داشتم اصلا فکرنمیکردم به اینجا برسم

ورزش
پیاده روی
پله
رابطه
اینا رو امتحان کردی؟؟؟

والا من شنیدم خاکشیرو بجوشونی حتما جوشونده بشه بخوری دردات شروع میشن

مثل منی شماهم ، انگار نه انگار ، شابد ناچارا سزارین شم