خانما من دوروز مونده تا زایمان طبیعی کنم این دوروزچکارکنم دردهام شروع بشه بهداشت گفت اکر این دوروز زایمان طبیعی نکردم باید برم زایشگاه امپول فشار بزنند میشه بگین چکارکنم دردهام شروع بشه امپول فشار نزنم🤰🏻😔🥺

بانوکش بگو یکی بازی کنه ماما همراه من اینجوری کرد دردام شروع شد

سینهاتو تحریک کن

بابا آمپول فشار چیزی نیس ک ازش غول ساختن

یه سری ورزشای القایی هست
یوتیوب سرچ کن انجام بده

من فقط رابطه‌ بدون جلوگیری داشتم هرشب
بعدش هم شیاف گل مغربی میذاشتم
واقعا تاثیر داشت
من دوشنبه و سه شنبه شیاف گذاشتم چهارشنبه زاییدم 🤣

بستنی زعفرون

گل گاو زبان بخور زعفرون بخور پیاده روی کن ببین چی میشه

من کلاس‌ زایمان که رفته بودم پرسیدم گفت هاله و نک سینه رو ماساژ بدی باعث تحریک رحم میشه همچنین اسکوات و رابطه وپله و ورزش ..
وبی در کل بنظرم بازم به بچه ربط داره

اره منم ازتاریخم گذشته بودبعداورژانسی رفتم زایمان امپول فشارزدن بعدتاشب زاییدم ولی قبلش بچه روچرخوندن برام

پیاده روی زیاد
از پله ها زیاد برو بالا
ورزش های لگنی کن ک لگنت نرم شه وا شه و رابطه داشته باش بدون جلوگیری آناناس هم بخور