خانوما سلام ب شددددت حالم بده و افسرده شدم توان هیچی رو ندارم حالم بهم میخوره شرایط ندارم پیش روانشناس برم ی قرصی ک یکم حالم خوب بشه برا افسردگی چی بخورم؟
داغونم 😭
چن وقت پیش ب زور رفتم پیش مادرشوهرم اینقدر ک گفت هی برو ب بچه شیر بده شیر خودتو بده و منو دق داد ک نابودم قلبم میشکنه انگار من دلم میخواست بچم شیرمو نخوره انگار من دوس داشتم نمیتونم بی اهمیت باشم چون ب شدت حساسم حالم از خودم شوهرم اون مادر بی شرفش بهم میخوره خسته ام خسته😭 جلو جمع گفت حواست شبا ب بچه هس خوابت سنگین نیس آخه خودت هنوز بچه ای 😭 من تک ب تک جواب حرفاشو بهش دادم جلوش خودمو قوی نشون میدم ولی از درون دارم نابود میشم خودم ک از قبل افسردگی داشتم الان بدترم هی میگه هفت شب بگیر هی میگه هی میگه روانی شدم😭

#بارداری #بارداری #بارداری

پیش کسایی که حالت بد میکنن نرو ، از مادر شوهرت فاصله بگیر
چه موجوداتی هستند آخه خودشونم دختر دارناا ولی فک میکنن ما از زیر بته اومدیم بابا ماهم مادر داشتیم یاد دادن بهمون
تنها چیزی که حالت خوب می‌کنه فاصله ست
از قبل افسردگی داشتی دارو نمیخوردی؟؟

چقدر شبیهه منی دقیقا منم مثل تو ام خیلی خسته ام مثلا جواب مادرشوهرمو میدم که قوی به نظر برسم ولی خودم میدونم چقد دارم له میشم چقد دارم عذاب میکشم قرص سرترالین ۲۵برای افسردگیه ولی باید با دکتر مشورت کنی شاید با بدنت سازگاری نداشته باشه

عزیزم، اول از همه بدون که احساساتت کاملاً قابل درکه. تو الان بیشتر از هر چیزی به آرامش، محبت و حمایت نیاز داری، نه قضاوت و سرزنش. مادر شدن به اندازه کافی سختی و فشار داره، دیگه چه برسه به اینکه اطرافیان هم به جای حمایت، مدام با حرف‌هاشون روح و روانت رو خسته کنن. ❤️
اینکه نتونستی به بچه‌ات شیر بدی یا شرایطت اون‌طور که دلت می‌خواسته پیش نرفته، اصلاً از ارزش تو به عنوان مادر کم نمی‌کنه. تو مادر بدی نیستی و قرار نیست خودت رو بابت چیزی که از کنترل تو خارجه سرزنش کنی.
فقط عزیزم، خواهش می‌کنم خودسرانه قرص ضدافسردگی مصرف نکن، مخصوصاً تازه زایمان کردی. افسردگی دوران بارداری و بعد از زایمان جدیه و قابل درمانه. حتی اگر امکان مراجعه به روانشناس نداری، با پزشک زنان یا ماما صحبت کن تا راه درمان مناسب رو بهت پیشنهاد بدن.
و یه چیز دیگه؛ قرار نیست همیشه جلوی همه قوی باشی. تو هم حق داری خسته باشی، گریه کنی و به کمک نیاز داشته باشی. لطفاً خودت رو تنها نذار. ❤️

خب عزیزم سعی کن مادر شوهر تو نیسنی به شوهرت حالت تو توضیح بده سعی کن بری بیرون بگردی حال و هوا تو عوض کن با دوستات برو بیرون اونا رو بگو بیاد با خانواده خودت رفت و امد کن