میگن مایعاتی باشه بهتر مثل سوپ اینها شکم پر حالت تهوع میاره بهداشت میگفت کلاس بارداری
اره غذا همه چی بخور اونجا انرژی زیاد میخای
من شام خوردم رفتم شب ساعت دو انرژی کم شد سرگیجه داشتم دوباره تو زایشگاه آبمیوه کیک خوردم
اره.صبحانه بخور.خرما ببر با خودت.یه دوش طولانی آبگرم هم بگیر و برو.انشالله به سلامتی زایمان کنی♥️♥️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.