یه سوالی ذهنمو درگیر کرده
چرا الان اینقد شیر مادر کم شده؟الان انگار از هر ۱۰نفر ۵نفر شیر میدن
منظورم ب مامانیی ک انتخاب شخصیشون بوده ک شیر ندن نیستا
منظورم ب مامانای ک شیر ندارنه .میخوام بدونم ب تغذیه؟ذعایت نکردن چیزی تو بارداریه؟به چیه؟
(سوالم ب این ک خودم شیر میدم یا ن ربط نداره)

این نظر منه حالا درست یا غلط نمیدونم
تغذیه خیلی مهمه و اینکه زمان قدیم اینقدر همه ی مامانا شیر داشتن از این بوده که بعد زایمان همه چی‌میخوردن رعایت غذایی نداشتن چون اونقدر هم با تجربه نبودن بگن ای دل درد میگیره یا حساسیت داره یا بخاطر زردی رعایت کنم و هزار تا چیز دیگه
و کمکی ام تا حدودی داشتن چون‌خواب کافی ام خیلی تاثیر داره
یه درصد کمی ام ارثی هستش

خواب و تغذیه .الان مردم تغذیه درست حسابی ندارن و مادرا خم خواب کافی اصلا ندارن ببین هممون بیداریم

قدیم همه تند تند زایمان میکردن و کمک هم بودن زنهای همسایه و فامیل و هیچ مادری بیخوابی مثل ماها نداشت بنابراین شبرش هم خوب بوذ ، شیر خوب رابطه مستقیم با خواب کافی داره برای من که اینجوری
الان شوهرها کمک هستن برخلاف قدیم اما کمک یک زن کجا و یک مرد کجا
استراحت حرف اول میزنه برای شیر
قذیم مادر کمک داشت استراحت میکرد بچه هام انقدررر نخواب و سرتق نبودن

من چون مادر پر خطر بودم دیابت فشار خون و تشنج و کم خونی شدید و بچم دنیا ضعف بی حالی پنج روز بستري از موقع بدو تولد دکتر متخصص شیر خودم تجویز نکرد براش و پنچ روز ان ای سیو شیر خشک شروع کردن و همچنان بخاطر داروهای من فقط😓

برا من اپلش قط شد بعد با شیر افزا اینا برگشت انقدر زیاد بود مل لباسام کویف میشد بعد تو چهار ماهگیش کم شد شیرم بازم چون وسطش تموم میشد سینمو عپض نیکرذم‌دخترم دیگه نخورد شیرمم خشک شد

منی که یه ماه با کلی درد و زخم سینه شیز دادم و تو‌دوماهگیش سر یه مریضی خودم و بچم شیزم خشک شد ده سیسی هم شیر نداشتم دیگه مجبوری شیرخشک دادم کلی ژجر کشیدم یعنی بهش شیر دادنی به همسرم میگفتم بیا بشین پاهامو چنگ بزن که درد سینمو نفهمم ..میخواستم شیر بدم ولی شیزم خیلی کم بود ..خیلی غصه میخورم ولی چه میشه کرد