بچه های سزارینی شما زیر شکم هاتون چ طور؟..
من ک از قبل داشتم الان بدترم شده :-(

بعدم شیر میدم ب دخترم تمایلم شدید ب شیرینی میبره :-(

ن شکم دارم ن چاق شدم اما این زیر شکمم قشنگ برام مونده
بخاطر اینک شیر مادر میدم نمیتونمم جایی برم یا برم ورزش :-//

من قبل بارداری ۵۵ بودم الان ۴۷ شدم🥲🥲🥲
رژیم ک نمیخواد بگیری فقط قند و شیرینیتو محدود کن
برا ورزشم دکترم بهم گفت از سه ماهگی مشکل نداره ولی هنوز نه وقتشو دارم نه اراده شو متاسفانه😬

من باورم نمیشه از قبل هم لاغر تر شدم شکم صاف صاف ، بدون هیچ ورزشی ، بچه داری کلا لاغرم کرده ، قبل بارداری ۵۰ کیلو بودم الانم ۵۰ کیلو ام

متاسفانه شکمم در وضع خوبی نیست قبلا شکم نداشتم الان یکم دارم

من یک ورزش آنلاین مخصوص بعد از زایمان گرفتم زیر شکم ندارم فقط شکم اونم به خاطر اضافه وزن

زیر شکم منظورت چیه

من هم شکم دارم الان (قبلا نداشتم) هم زیر شکم، هم تمایل ب شیرینی 🥲😂

منم خودم خیلی لاغر شدم ولی شکمم مونده
با ورزش تو خونه هم درست میشه ولی من هنوز اراده شو پیدا نکردم😅