۷ پاسخ

قند انگور خیلی زیاده درحد دو سه تا دونه بخور

اصلااا خود انگور رژیمی هستش و تا ۴۰ روز رژیم انگور میگیرن

رژیم و من‌نمیفهمم دیگ
من از خرداد تصمیم گرفتم قند مصنوعی و تنقلات حذف کردم.تازه وقتی دسته جمعی میریم بیرون تفریح وار.اوننجا میخورم.بقیه غذا رو مثل قبل میخوردم
۸ کیلو کم کردم
بخور بابا.زندگی اینقد برامون سخت گرفته ک دیگ خودمون سخت نگیریم

اره بخور

اره بابا
من قبلا که رژیم داشتم گفته بود روزی سه واحد میوه مجاز هست

تو رژیم همه چی میشه خورد فقط در حد کم

میان وعده بخورین ی شاخه

سوال های مرتبط

مامان ایلماه 🧿🎀🫀 مامان ایلماه 🧿🎀🫀 ۱۷ ماهگی