قند انگور خیلی زیاده درحد دو سه تا دونه بخور
اصلااا خود انگور رژیمی هستش و تا ۴۰ روز رژیم انگور میگیرن
رژیم و مننمیفهمم دیگ
من از خرداد تصمیم گرفتم قند مصنوعی و تنقلات حذف کردم.تازه وقتی دسته جمعی میریم بیرون تفریح وار.اوننجا میخورم.بقیه غذا رو مثل قبل میخوردم
۸ کیلو کم کردم
بخور بابا.زندگی اینقد برامون سخت گرفته ک دیگ خودمون سخت نگیریم
اره بخور
اره بابا
من قبلا که رژیم داشتم گفته بود روزی سه واحد میوه مجاز هست
تو رژیم همه چی میشه خورد فقط در حد کم
میان وعده بخورین ی شاخه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.