تو سه ماه اخیر من ماهی یک کیلو وزن اضافه کردم
الان جنین ۲۰۰ گرمه وای به حال وقتی که ۳ کیلو بشه

شما چیکار کردید که وزنتون خیلی بالا نره

حالا من بدبخت اسکلتی 😂 چاق نمیشم فقط نینی وزن میگیره

من سره پسرم تااخربارداری بااستراحت مطلق کامل چهارکیلوعم کم کردم سره این فعلا ثابتم چ اونموقع چ الان فقط حدنیاز همیشگیمو میخورم برای ضعفهام نمیشینم یه دل سیربخورم یه چنتا چوب شور یا دوتا انجیرخشک یا دوتا گردو یا یه تیکه مرغ یاگوشت میپزمیا میوه هامو طی روز نمیشینم یجا بخورم وقت ضعف یتیکشو میخورم دیگه ب ضعف توجه نمیکنم تموم میشه 😅محل نزار ب شکمت

در مورد وزن که گفتید بگم من بارداری قبلی ۴۲کیاو بودم اخرا شدم ۸۰و خورده ای فک کنم
ولی این سری شش کیلو تا الان اضافه کردم با اینکه کلا استراحتیم

وزن جنین به خون رسانی خوب و پروتئین داره نه به اضافه کردن وزن به خودت

بیشتر به ژن بستگی داره.من نه مامانم اینا تو حاملگیاشون اضاف وزن گرفتن نه من تو دوتاباردارایام

مراقبت فقط