خانما من امروز از ساعت ۱۲ تا الان سرپا بودم دلم و کمرم شدیدددد درد می‌کنه چکار کنم؟؟؟
واسه بچم مشکل پیش نیاد خدای نکرده 🤦🏻‍♀️

فقط استراحت اونم درازکشیدن ۱ساعت دوساعت دراز بکش

امشب رو به خودت استراحت بده و سعی کن بلند نشی زیاد

نمیخام بترسونمتا ولی من خیلی چشم سفید بودم هرکی میگف استراحت کن نکردم به کارام میرسیدم ،خدایی نگرده مثل من یدفعه مشکل ساز میشه برات غصه میخوری امروز که تموم شد از فردا دیگ استراحت کن

ن گلم مشکلی پیش نمیاد ب یک بار ..خوب خسته شدی ...دیگ از الان استراحت کن تا فردا فقط برای دستشویی بلند شو مطعن باش تا فردا صبح خوب خوب میشی

شیاف بزن و استراحت کن

اوو چرا اینهمه دراز بکش
ایستادن زیاد خوب نیست اصلا