قند ۱۷۶خوبه یا زیاده

۴ پاسخ

قند رو بهتره صبح ناشتا بگیری
الان قدنت بعد از غذا تغریبا از لب مرز یکم بیشتره
حالا صبح با همون دستگاه بگیر ببین چند میشه

۸۰ تا ۱۱۰ قند ناشتا میشه
بعد از صبحانه تا ۱۴۰/۱۵۰ نرماله

بعد غذا خوبه. ولی اصلش اینه که صبح ناشتا قند خونت را چک کنی

ناشتا یا بعد از غذا؟

زیااده

سوال های مرتبط