مامانا با اون پوست شل شکممون چیکار کنیم؟؟

باید ورزش کنیم اگر بذاره بچه،منکه میخام الان ک نمیذاره برم باشگاه حداقل تو خونه شروع کنم بعد چهل روز که دکتر گفته

کم کم جمع میشه و سفت

خداقل سه ماه زمان لازم داره

شکمبند ۳ تیکه بعد از زایمان ببند
من زایمان قبلیم دوسال پیش بود بستم بعد ۶ ماه شکمم تخت تخت شده بود مثل قبل
البته دکتر من با زایمان پوست اضافه هم میگیره

عمل کن تنها راه حل

حتما از شکم بند استفاده کن حداقل تا چند ماه بعد زایمان واجبه

منم همین مشکلو دارم دقیقا شکممو بستم فعلا تا ببینم جمع میشه🥲