من شبا کمرم خیلی میگیره دوست دارم روکمر بخوابم
اما میگم عادت کنم برا ماهای بالاتر از کی دیگه رو کمر خطرناکه
واینکه بالشت بارداری کمکی میکنه یانه من شبا بالشت معمولی میزارم تا رو شکم نخوابم عادت کنم
اما خیلی سخته

از ی تایمی خود بخود نمیتونی ب پشت بخوابی
ینی اگه ب پشت بخوابی خودت اذیت میشی

پتو گلباف لوله کن بزار کنارات کار بالشت بارداریو میکنه
از یجایی انقد سنگین میشی نمیتونی رو شکم بخوابی فشار میاد بهت 🥲

از الان انقدر ب خودت سخت نگیر واقعا سن بارداری بالاتر میره خیلی اذیت میشی،من از ۱۶ هفته رعایت کردم به پهلو بخابم بیشتر درصورتی که دکترم میگفت از ۲۰ هفته باید ب پهلو بخابی،الان دیگه یوقتایی انقد اذیتم ده دقه تخت میخابم باز به پهلو میشم

شما کی میرید انتی من فردا میرم

رو کمر شنیدم خون رسانی به جنین کم میشه