مامانایی که سزارین انجام دادین از تجربیاتتون بگین
از کارایی که قبل و بعد عمل انجام‌ دادین
کلا از محیط و قبل و بعد عمل هرچی میدونین بگین برام که آمادگیشو داشته باشم ❤️

سرت و کمرتو به هیچ عنوان تا میتونی تکون نده تا ۸ ۹ ساعت
من ۶ ساعت تحمل کردم دیگه نتونستم
نسکافه بخور حتما تا میتونی مایعات بخور
بعدشم بخیه هات هر روز حمام و شستشو سشوار خشک کن عرق هم نزار بکنه
به هیچ عنوان نشین حتی برا شیر دادن یا راه برو یا بخواب مخصوصا طاق باز
روغن سیاهدانه برای درد کمرت عالیه بزن پلاستیک بکش سشوار گرم کن
حتما غذاهای مقوی بخور
تا میتونی راه برو

پمپ درد حتما بگیر
من پمپ درد داشتم تا ۲۴ ساعت بهم وصل بود درد خیلی خیلی کم داشتم
بعد بهت میگن هر وقت درد داشتی دکمه اشو بزنی مواد بیشتر بیاد
الکی نزنی زود تموم میشه
من چون هر وقت دردم شدید میشد یا میخواستم راه برم میزدم دکمه اشو تا ۲۴ ساعت پمپ دردم خالی نشد
و تا وقتی مرخص شدم بهم وصل بود
و تو بیمارستان راحت بودم

بنظرم موهات و بده کف سری ببافن برات. اینجوری راحت یک هفته رو راحتی. من روز سوم که رفتم حموم سرم خیلی درد میکرد نمیشد خوب شونه کنم این موضوع رو عصابم بود بعد. دوره نقاهت من طولانی شد دردام زیاد بود

عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی اگه صد بارم ب عقب برگردم بازم انتخابم سزارینه فقط پمپ درد حتما بگی برات استفاده کنن واسه ماساژ بعدش ک درد نکشی وگرنه هیچی نیست شیاف هم خودت داشته باشی شاید پرستارا زیاد ندن بهت.

کار خاصی نداره
پرستارا بهت میگن
خیره باشه

فقط ساک زایمانتو جمع کن نسکافه برای ۸ سات بعد عمل کمک میکنه اثر بی حسی بره خرما برای انرژی داشتن و کمپوت انجیر برای این که دفع کنی
تنهد نکتش همینه

هیچی من که بیخودی استرس کشیدم