۶ پاسخ

من چند مرحله خوردم اصن تاثیر نداشت

راستش برا من تاثیر داشت هم برا خودم هم برا نی نی تو ۲ هفته من روزی دوبار میخورم با شیر و حالت شیر کاکائو یا شیر توت فرنگی با کیکی کلوچه ای چیزی
مغزیجات بخور خیلی وزن دهی خوبی داره

وزن بچه ات کمه گلم

گوشت
تخم مرغ
موز
سیب زمینی
کباب
بستنی سنتی
تا میتونی بخور لیدی میل به نظرم وزن خودت زیاد میکنه

حبوبات زیاد بخور...عدسی درست کن ...خوراک لوبیا چیتی بخور...نخود پخته کن بخور بچه وزن میگیره

پروتئین خوبه اگه نمیتونی گوشت بخوری تخم مرغ هم خیلی خوبه

من خودم که وزن اضافه نکردم اصلا بچه رو نمیدونم تا بقیه جوابت بدن ولی یکی گفته بود دکترم گفت لیدی میل باعث وزن خودت میشه نه بچه
مغزیجات بخور میدونم گرونی هست بدبخت شدن مردم

سوال های مرتبط