خانما من۱۳روزه زایمان کردم سزارین .خیلی نفخ دارم و شکمم یه خورده هست ‌.یبوست هم ندارم
چیکارکنم شکمم جمع بشه ونفخ از بین بره

سلام عزیزم تبریک میگم، قدم گل پسرتون پراز نور و خوشی❤❤
واسه نفخ باید غذا رو رعایت کنی، عرق نعنا و دایمتیکن البته اگه شیر میدی از پزشکت بپرسی بهتره، واسه شکم گن بعد زایمان ببند

هر روز چند لیوان چای کمرنگ با نبات بخور
برای رفع نفخ عالیه

کاچی گرمی جات بخور

عزیزم یه سوال
از سزارینت راضی بودی ؟ درداش چجوریع؟ سردرد داشتید؟

واسه نفخ ادامس نعنایی و قرص دایمیکتون بخور
واسه جمع شدنش هم بعد کشیدن بخیه گن بپوش یا با شال محکم تر ببند

من ۲۲ روزه زایمان کردم شکمم هنوز هست مخصوصا زیر شکمم