خانما شما هم اینطوری هستید ک وسط خواب متوجه میشین طاق باز خوابیدین ؟
طاق باز خیلی خطرناکه الان من خوابیده بودم خیلی فکرم درگیره 🥺

من که یه طرف دخترمه یه طرف باباش نمیتونم یه بالش بزارم🤦😃

اره منم پیش میاد

یه چیز سفت ک تکون نخوره مثله دیوار پشتت باشه،ب پهلوی چپ بخواب

منم چند روزه بیشتر شده هروقت بیدار میشم طاق بازم

من وقتی رو تخت میخابیدم اینجوری میشدم حالا دیگه خودمو عادت دادم رو زمین اصلا تکون نمیخورم تا بدن درد میشم بعدش میگردم قسمت دیگه میخوابم

نه نگران نباش اشکالی نداره گاهی
یه کوسن یامتکا پشتت بذارشباتامانع چرخش بدنت بشه وبه شونه چپ بخوابی بهتره

وقتی به کمر میخوابی بدنت خودش بیدارت میکنه چون اول خون رسانی ب خودت کم میشه

منم همین جور میشم بعد حرکاتشو ک چک میکنم میفهمم حالش خوبه

اره ب پهلو میخوابم بالشم وسط پام میزارم ولی باز بیدارمیشم میبینم ب پشت خوابیدم

عزیزم توی خواب دست خودتون نیس ک ،وقتی بیدار میشی یعنی بدن فهمیده طاق باز خوابیدی و بیدارت میکنه پس اصلا نگران نباشید برای این موضوع

اره برا منم زیاد پیش میاد 🥲

وقتی بالشت اضافه ای که میذارم کنارم و میره اونور برا منم اینجوری میشه بعضی وقتا

ولی زود بالشتمو بغل میکنم و دوباره به پهلو چپ میخوابم و حرکات نینیم رو چک میکنم

من یک هفتست هرشب هروقت بیدار میشم طاق باز خوابیدم 🥲