سلام عزیزان دکترم گفت هماتوم دارم کمتر از ۳۰ درصد ساک ، هفته ۶ ام ، دکتر گفت استراحت و شیاف داد شب درمیون ، خواستم بپرسم استراحت در چه حده ؟ یعنی غذا اینا درست کنم ضرر داره

منم شرایطم مثل شماست البته یکم لکه بینی داشتم... اما تنها کاری ک میکنم نماز میخونم.. سرویس میرم.. در حد سبک غذا درست میکنم مثلا ی پیاز داغ درست میکنم بد میام ۱۰ دقیقه دراز میکشم بد میرم مثلا ی کار کوچیک دیگه میکنم بد دوباره دراز میکشم... چاره ای ندارم از خانوادم دورم کسی نیست واسم ناهارو شام درست کنه.. همشم ک ادم نمیتونه از بیرون بگیره.. یکی دوروز نیس ک🙂
درکل حرکاتت خیلی اروم باشه و سبک.. تند تند دراز بکش و مراقب باش ایشالا همع چی درست میشه

سعی کن زیاد سرپا واینستی
نهایتش ده دقیقه
بیشتر دراز بکش
برا من گفت ۴۰ درصد کلن مطلق شدم
بعد سه روز دفع کردم ولی هنوز یکمش مونده با شیاف و امپول برطرف میشه