سلام مامانا عزیز میخام واسه پسرم ابگوشت درست کنم چیا بریزم توش مفید باشه

گوشت قرمز یا مرغ یا بلدرچین
گوجه فرنگی سیب زمینی هویج زردجوبه من نخودی که ۴۸ًساعت خیس خورده ابش عوض شده هم مریزم اگه گوشت قرمز بزیزم‌اب قلم میریزم اگه مرغ پای‌مرغ به دونه پیاز کوچیکم میندازم

من هر وقت میخام درست کنم نخود خیلی پخته گوشت گوجه سیب زمینی .. اگر نخود نریختم لوبیا میریزم دوتاش باهم نمیریزم

گوشت و سیب زمینی و هویج و عدس و یه کوچولو پیاز و خیلی خیلی کم‌آب بزار تو شیشه درش ببند و شیشه بزار داخل قابلمه پر از آب و بزار چند ساعت بپزه یه غذای خیلی مقویه اگه آب قلم هم داری حتما بریز داخل شیشه